Comment ça fonctionne ?

Tout commence par un premier pas : me contacter. Vous pouvez m’appeler ou m’écrire via le formulaire de contact. Si je suis en séance, il est possible que vous tombiez sur ma messagerie : laissez simplement votre message et je vous rappellerai dès que possible.
Lors de ce premier échange, nous faisons connaissance. Je prends le temps de vous écouter et de cerner vos besoins. Cela nous permet de voir ensemble si une séance unique peut suffire, ou si un accompagnement plus progressif est préférable.

La première séance est avant tout un espace d’accueil. Vous pouvez y déposer ce que vous traversez : fatigue, tensions, douleurs, inquiétudes. C’est aussi un moment d’exploration où nous posons les bases de votre cheminement.
Chaque séance dure environ 2h: 1h d'échange et 1h de soin sur table.

Si votre problématique est ponctuelle ou ciblée, une seule rencontre peut déjà apporter du soulagement et des clés concrètes. La séance est à 90 euros.

Si votre problème est plus ancré on peut évoluer ensemble sur le format de séances classique de 2 h ou sur le format d'accompagnement .

Pour celles qui veulent aller beaucoup plus loin dans la connaissance d 'elle-même et parce que les difficultés sont bien ancrées, je propose un accompagnement sur 4 mois.

Pour les résidents à la Réunion en mixte présentiel et en ligne, pour les autres régions francophones, en ligne uniquement.

Cet accompagnement comprend :

- 4 rendez-vous de 2 h en présentiel ( ou en ligne),
- un suivi entre les séances (par Whatsapp ou mail),
- un support de vidéos en ligne pour comprendre , étudier et mettre en pratique rapidement. Progresser en sécurité et ancrer pour toujours de bonnes habitudes.

Cette progression en plusieurs étapes permet de consolider les changements, de prévenir les rechutes et de retrouver un équilibre durable.

Si cet accompagnement vous intéresse , vous pouvez prendre un rendez vous d'information en ligne pour en discuter et créer pour quelque chose de vraiment personnalisé.

Mon rôle est de vous accompagner et de vous guider, mais c’est vous qui êtes actrice de votre transformation. À chaque rencontre, nous faisons le point sur vos avancées et nous ajustons ensemble le travail en fonction de vos besoins. Vous progressez pas à pas, dans un espace d’écoute, de respect et de bienveillance.